AHA en BHA: wat is het verschil?
AHA, BHA, wie weet heb je deze afkortingen weleens ergens gelezen. Het zijn twee exfoliërende middelen (wat betekent dat ze dode huidcellen van het huidoppervlak verwijderen) en zogenaamde ‘zuren’ die goed zijn voor je huid. Beautykenners noemen AHA’s en BHA’s ook wel de ‘sterren’ op het gebied van verzachtende én pro-aging verzorging. Er bestaan bijvoorbeeld glycolzuur peelings (een AHA) en salicylzuur peelings (een BHA). Deze peelings worden meestal door professionals uitgevoerd, maar je kunt AHA’s en BHA’s ook thuis gebruiken. Ze houden je huid zacht en glad terwijl deze ingrediënten er ook voor zorgen dat je poriën niet verstopt raken. Maar wat betekenen deze letters, AHA en BHA, nu precies en hoe werken deze zuren op de huid? We leggen het eenvoudig uit.
Het verschil tussen AHA en BHA
AHA (kort voor: Alpha Hydroxy Acid) en BHA (kort voor: Beta Hydroxy Acid) hebben één ding gemeen: het zijn zuren met exfoliërende eigenschappen. Daarmee wordt bedoeld dat ze dode huidcellen die zich ophopen op het huidoppervlak verwijderen. Hierdoor komt er ruimte voor nieuwe huidcellen om zit te ontwikkelen. Door te exfoliëren met een AHA of een BHA (of een combinatie hiervan) worden dode huidcellen verwijderd, zonder de huid mogelijk te beschadigen met bijvoorbeeld gezichtsreinigingsproducten met korreltjes die over de huid wrijven. Het verschil tussen AHA en BHA, is dat AHA’s in wateroplosbaar zijn en alleen op het huidoppervlak werken. BHA’s daarentegen zijn oplosbaar in olie en werken zowel op het huidoppervlak als diep in de poriën. De AHA-groep van exfoliërende zuren is aanwezig in bepaalde soorten fruit (appelzuur, wijnsteenzuur en citroenzuur) en suikerriet (glycolzuur). De meest bekende vorm van BHA is salicylzuur.
De voordelen van AHA's
AHA’s hebben meerdere voordelen voor een mooie, gezond ogende huid:
- AHA richt zich op alle lagen van de huid
AHA's hebben zowel voordelen voor de buitenste laag van de huid (epidermis) als voor de diepere laag (de dermis). Op de opperhuid hebben AHA's een exfoliërend effect, waardoor de dode huidcellen die aan de oppervlakte worden vastgehouden sneller worden afgestoten. Ze doen dit door de vastgehouden bindingen tussen dode huidcellen voorzichtig te splitsen. Eenmaal los, kunnen die cellen eraf vallen. Interessant weetje: de huid doet dat exfoliëren eigenlijk al uit zichzelf, maar hoe ouder we worden hoe trager dat proces gaat. Dus met exfoliëren help je de huid een handje.
- AHA's helpen de productie van collageen te stimuleren
Dit ingrediënt is daardoor ideaal voor mensen die fijne lijntjes willen verminderen. AHA's doen dit zowel door de collageensynthese door fibroblasten (de collageen-producerende cellen in de huid) te verhogen als door de afbraak van de bestaande huidmatrix te verminderen. AHA's zijn ook effectief gebleken bij het verminderen van de zichtbare tekenen van schade door de zon.
De voordelen van BHA's
BHA heeft ook een aantal indrukwekkende voordelen voor de huid:
- BHA heeft huidkalmerende eigenschappen
Daarbij is BHA zacht genoeg voor gevoelige huidtypes, inclusief die gevoelig voor roodheid of rosacea. Dit geldt ook voor het meest bekende type BHA: salicylzuur.
- BHA Salicylzuur ondersteunt een acne-gevoelige huid
De bekende BHA, salicylzuur, is in vet oplosbaar, dus het is goed voor de vette huid en heeft het vermogen om effectief de poriën binnen te dringen om de boel op te ruimen. Deze kenmerken verklaren waarom salicylzuur in veel acneproducten voorkomt.
- BHA, salicylzuur, bestrijdt bacteriën
Dit zuur kan daarom zelfs worden gebruikt om eelt en droge plekken te verminderen. In de hoogste concentraties wordt het ingezet om wratten te behandelen. Net zoals AHA’s maken BHA’s dode huidcellen van elkaar los, maar salicylzuur dringt dieper door.
Welk zuur moet je kiezen?
AHA's worden over het algemeen aanbevolen voor een normale tot droge en een door de zon beschadigde huid. De reden hiervoor: het vermorgen van AHA om de hydratatie van de huid te verbeteren. BHA’s zijn in olie oplosbaar, dus daarom zijn ze het meest geschikt voor een normale tot vette huid die gevoelig is voor imperfecties, verstoppingen, pigmentvlekken en vergrote poriën.
Hoe AHA- en BHA-producten te combineren
In veel formules worden zowel AHA's als BHA’s toegepast. Zeker als je huid wat meer zorg en aandacht behoeft wegens grote, grove poriën, acne-problemen, opvallende rimpels of ruwe bultjes kan zo’n combinatie goed werken. Alleen voor een heel droge huid kun je het beter bij AHA houden. Geïnteresseerd in deze briljante huidverzorgingscombinatie? Reinig de huid en verwijder makeup met Garnier’s Micellair Reinigend Jelly-water Alles-in-1 met Charcoal die (zoals de naam al zegt) houtskool maar ook salicylzuur, citroenzuur en glycolzuur bevat. Een andere optie is Garnier’s 3-in-1 Reiniging met Charcoal: een reinigingsgel, scrub en masker in één voor de complete verzorging van een onzuivere huid. Ter aanvulling biedt Garnier’s AHA + BHA Charcoal Anti-Onzuiverheden Serum voor een gecombineerde en vette of algeheel onzuivere huid uitkomst. De huid wordt gezuiverd, gematteerd, poriën verfijnd en puistjes verminderd. Breng hiernaast nog een hydraterende crème aan, want elke huid heeft voldoende hydratatie nodig voor een blijvend stralende look. Bovendien is het belangrijk om elke dag, ook in de winter, een product met SPF tegen UV-straling te smeren.
